三個零中國水果青瓜屬小型水果青瓜，果型細長、外皮較薄，入口爽脆多汁，帶自然清新的青瓜香氣。相比一般用於烹調的大型青瓜，水果青瓜口感更嫩脆，洗淨後即可直接食用，特別適合作為日常輕食、早餐配菜或下午茶小食。

「三個零」來自品牌主打的種植理念，包裝標示為不使用化學肥料、不使用化學農藥及不使用化學激素，強調以自然生態方式種植。對於重視蔬菜來源及日常飲食品質的客人，是一款方便又容易加入日常餐單的選擇。

水果青瓜本身水分含量高，同時可提供膳食纖維、維他命 C 及鉀等營養素。作為均衡飲食的一部分，適合用來增加日常蔬菜攝取及補充水分；清爽低負擔的口感亦很適合天氣炎熱時享用。

口感： 爽脆多汁、清新嫩口
特色： 小型水果青瓜、薄皮易食
種植理念： 包裝標示不使用化學肥料、化學農藥及化學激素
推薦食法： 洗淨即食、沙律、三文治、冷盤、乳酪蘸醬
產地： 中國
規格： 400g／盒

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收到後建議冷藏保存，以維持青瓜的爽脆度與水分。食用前以流動清水仔細清洗表面即可；水果青瓜外皮較嫩，一般毋須削皮，直接切片或整條享用都很方便。

來自中國嘅人氣紅薯品種，以極高糖度、軟糯流蜜見稱。果肉金黃細膩，入口粉糯綿密似板栗，帶有濃郁蜜香同淡淡奶韻，整體香甜不膩，營養飽腹。

榴槤蜜薯係紅薯界嘅「甜蜜擔當」，屬於紅瑤與名門金時之間嘅新型紅薯品種，並非轉基因作物，亦無榴蓮氣味，只因果肉金黃細膩、口感軟糯綿密似榴蓮而得名。 糖度可達40-50度（普通紅薯僅20-30度），烘烤後糖度更高達45-55度，富含膳食纖維、維生素C、胡蘿蔔素等營養，每100克熱量僅約36大卡，係減脂期人士嘅首選粗粮！

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收到後拆袋放陰涼通風處常溫保存，千祈唔好冷藏！！蒸製或烤製時保留外皮可減少水汽滲透，口感更粉糯！

來自泰國產區嘅優質綠蘆筍，以脆嫩清甜、低卡高纖見稱。莖肉鮮綠細緻，入口爽脆多汁，帶有淡淡植物清香同微甜回甘，無論清炒、白灼定配泰式醬料炒，都能展現佢嘅鮮甜本味！

泰國蘆筍又稱「蔬菜之王」，係東南亞菜式中不可或缺嘅健康食材。莖身修長、筍尖緊抱，富含葉酸、維生素K、鉀元素同多種抗氧化物質，每100克熱量僅約20-25千卡，係減脂期人士嘅極佳選擇。

口感：莖肉細膩，爽脆無渣、清甜微甘
特色：莖身修長筆直、 色澤鮮綠翠亮
推薦食法：蘆筍炒蝦仁、泰式辣醬炒蘆筍
產地：泰國
規格：200g

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收到後用濕紙巾包住根部直立放冰箱冷藏，可保存3-7日；烹飪前記得削去根部老皮並焯水1分鐘，可去除草酸、保持翠綠爽脆！

來自肯亞高原產區嘅頂級法式扁豆， 肯亞得天獨厚嘅氣候條件——溫和氣溫（16-28°C）、肥沃火山土壤、充足日照——造就咗法邊豆極致嘅脆嫩口感。肯亞進口哋豆莢翠綠透亮，入口「咔嚓」一聲清脆爽口，帶有清新豆香，整體清甜不膩，食完口齒留甘。

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收到後即刻放冰箱0-4℃冷藏保存，建議3-5日內食完以保持最佳脆度！烹飪時千祈唔好煮過火，滾水焯30-60秒即可，過熟會失去脆嫩口感。法邊豆必須徹底煮熟先至可以食用，生食或未熟透可能引起腸胃不適！

來自中國產區嘅優質串收番茄品種，以九甜一酸、脆爽爆汁見稱。果肉緊實多汁，入口咔嚓一聲汁水四濺，帶有濃郁番茄原香同淡淡青草韻，清爽解膩。

串茄又稱穗番茄，係20世紀90年代末從荷蘭引進嘅新型番茄品種，最大特色係整串採收上市，果穗呈魚骨狀排列，粒粒飽滿勻稱。中國產區多採用智能溫室無土栽培，配合熊蜂授粉同精準水肥一體化技術，種出嘅串茄脆度係普通番茄5倍、爆漿度2.5倍，糖酸比精準控制喺「九甜一酸」黃金比例，番茄味濃郁到好似返到細個！

口感： 皮薄脆爽多汁、番茄味濃郁、酸甜適中
特色：果穗呈魚骨狀排列、果實顏色粒粒鮮亮顆顆飽滿勻
推薦食法： 洗淨連串直接食、蔬菜沙律
產地：中國
規格：200g

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建議用廚房紙包好放冰箱蔬果格冷藏，食之前提前1-2小時攞出嚟回溫，室溫下甜度同鮮味會更加明顯。

中國產嘅人氣迷你南瓜，以板栗般粉糯口感、低卡高纖見稱。果肉金黃緊實，入口乾爽粉糯似糖炒栗子，帶有濃郁南瓜甜香同淡淡栗子韻，整體香甜、食完極具飽腹滿足感。

贝贝南瓜（別名金絲栗瓜）係南瓜界嘅「輕食擔當」，原產日本，1998年由日本協和種苗選育而成，後引入中國。植物學上屬於筍瓜（印度南瓜），同普通中國南瓜唔係同一品種。小巧玲瓏一手可握，澱粉含量高、飽腹感強，可替代部分主食，每100克熱量僅約49-78千卡，係減脂期人士嘅首選粗粮！

口感：粉糯乾爽、無纖維感、 入口似plus版板栗
特色：甜蜜低卡、自帶濃郁板栗香、夾淡淡南瓜甜韻
推薦食法：微波爐或者空氣炸鍋烤製、隔水蒸製
產地：中國
規格：1個

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收到後放陰涼通風處常溫保存，瓜皮表面偶然會有小點凸起顆粒，係貝貝南瓜自然果皮表現，唔係蟲咬導致壞果，可放心食用。

荷蘭三色薯仔以顏色分明、薯形整齊、口感有層次見稱。黃薯通常綿密帶奶油香，紅薯偏結實爽口，紫薯則帶淡淡堅果香；煮熟後一袋多色，擺盤靚，做沙律、烤薯、燉菜或兒童餐都係不錯哋選擇。

口感： 黃薯綿密・紅薯結實・紫薯帶堅果香
特色：三色拼裝多種口味嘗鮮、薯香明顯、表皮乾淨
推薦食法：原個烤、配牛排或者烤雞、煎薯餅
產地：荷蘭
規格：1kg

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收到後放陰涼通風處，避免陽光直射保存；唔建議冷藏，否則澱粉易轉糖影響口感。紫薯煮熟後可能輕微滲色，建議同淺色食材分開煮或最後拌入。若薯身發芽、變綠或有異味，唔建議食用。

日本直送宮崎紅蕃薯，宮崎紅最大特點係口感「松糯適中」——唔會太乾粉，亦唔會太濕黏，咬落鬆化又帶少少綿密，適合唔同年齡層。薯肉呈淡黃至金黃色，熟後薯香濃郁，甜度溫和自然，帶淡淡栗子香。

宮崎縣串間市係日本著名番薯產地之一，當地番薯收穫後會經過愈傷處理並冷藏儲存兩個月以上，令澱粉轉化為糖分，甜度更突出。

口感： 鬆化帶綿、溫和清甜
特色： 薯皮紫紅至紅褐色、薯肉淡黃至金黃、薯香濃郁、帶淡淡栗子香
推薦食法： 烤箱或者氣炸鍋烤熟、蒸熟直接食、切件煮糖水
產地：日本
規格：2袋

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收到後拆袋放陰涼通風處保存，避免雪櫃冷藏，低溫會令番薯變硬同影響甜度。烤食前可用錫紙包住，200°C 烤約 30–45 分鐘至薯身變軟、表面微焦，甜度同香氣會更突出。若薯身發軟出水、有黑斑或異味，建議停止食用。糖尿病患者注意控制份量，番薯含糖量較高。

日本北海道直送薯仔，外形圓潤至橢圓，表皮厚而粗糙、芽眼較深，薯肉呈乳白至淡黃色。 最大特點係 高澱粉、粉質口感，煮熟後鬆化綿密、入口即化，帶淡淡堅果香，薯味濃郁。正因為佢「粉糯易散」嘅特性，非常適合壓成薯泥、做可樂餅、焗烤或加入湯咖哩。

口感：粉糯鬆化、綿密易散、薯香濃郁帶淡淡堅果香
特色：圓潤飽滿、清甜鬆散、高澱粉
推薦食法： 蒸熟壓薯泥、可樂餅、焗烤、湯咖哩、薯仔沙律
產地：日本北海道
規格：1包（500g)

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收到後拆袋放陰涼通風、避光處保存，避免雪櫃冷藏（低溫會令澱粉轉糖、影響口感）。由於表皮粗糙、芽眼深，削皮時建議用刀挖去芽眼部分。煮食時建議連皮蒸或焗，熟後再剝皮，可保留更多薯香同營養。若薯身發芽變綠、表皮皺縮或發軟出水，建議停止食用。

菜心菜梗爽脆、菜味濃郁，適合清炒、白灼或配蒜蓉；白菜仔則更嫩滑清甜，菜梗幼細，煮麵、上湯、清炒都好夾。兩款一齊買，煮飯配搭更靈活，尤其適合家庭日常、一人一餐或想一次備齊兩款葉菜。

「三個零」採用 BLOF 生態種植技術，透過堆肥改良土壤、物理防蟲減少化學投入。所有蔬菜上市前需通過至少 206 項農殘檢測同 5 項重金屬檢測，並支援區塊鏈一物一碼溯源，可查種植記錄同檢測報告。

菜心：菜梗爽脆・菜味濃・適合白灼清炒
白菜仔：嫩滑清甜・菜梗幼細・煮麵上湯都夾
產地：中國
規格：菜心1包+白菜仔1包

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收到後盡快放入雪櫃蔬果格冷藏，保持乾燥，避免長時間悶焗。食用前用清水輕沖即可，唔建議長時間浸泡，以免流失脆度同風味。菜心較粗嘅梗可削去外層纖維，口感會更嫩；白菜仔宜大火快炒或短時間灼熟，保持翠綠同清甜。若葉片變黃、軟爛、出水或有異味，建議停止食用。

中国内陆直送精选生菜，「三個零」生菜採用 BLOF 生態種植技術，透過堆肥改良土壤、物理防蟲減少化學投入，生菜葉片翠綠鮮嫩，葉身舒展，菜味比一般生菜更明顯，入口清爽脆嫩，帶淡淡清甜。所有蔬菜上市前需通過至少 206 項農殘檢測同 5 項重金屬檢測，並支援區塊鏈一物一碼溯源，可查種植記錄同檢測報告。

口感：脆爽清甜、菜味濃郁
特色：BLOF 生態種植技術種植、 不使用化學肥料、不使用化學農藥、不使用化學激素
推薦食法： 輕洗後做沙律、蒜蓉清炒、配麵條、白灼拌醬
產地：中國
規格：2包

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收到後盡快放入雪櫃蔬果格冷藏，保持乾燥，避免長時間悶焗。食用前用清水輕沖即可，唔建議長時間浸泡，以免流失脆度同風味。若葉片變黃、軟爛、出水或有異味，建議停止食用。三個零生菜適合做輕食、沙律、早餐配餐或小朋友輔食；如用作生食，建議徹底清洗並盡快食用。

中国内陆直送精选杭白菜，杭白菜又稱上海青、小棠菜，係江南地區常見嘅小白菜品種。「三個零」杭白菜採用 BLOF 生態種植技術，透過堆肥改良土壤、物理防蟲減少化學投入，菜味比一般市售杭白菜更濃郁。葉片嫩綠柔軟，菜梗白嫩肥厚，口感嫩滑帶清甜，煮後唔會出水過多，湯汁清甜。所有蔬菜上市前需通過至少 206 項農殘檢測同 5 項重金屬檢測，並支援區塊鏈一物一碼溯源。

口感：清甜脆嫩、菜味濃郁
特色：BLOF 生態種植技術種植、 不使用化學肥料、不使用化學農藥、不使用化學激素
推薦食法： 蒜蓉清炒、上湯浸煮、配麵條、白灼拌醬
產地：中國
規格：2包

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收到後盡快放入雪櫃蔬果格冷藏，保持乾燥，避免長時間悶焗。食用前用清水輕沖即可，唔建議長時間浸泡。杭白菜葉片較嫩，烹調時間不宜過長，大火快炒或短時間灼熟最能保持嫩滑口感同翠綠色澤。若葉片變黃、軟爛、出水或有異味，建議停止食用。